TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION

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TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION

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Descripción

Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.

  • Encuadernación Bolsillo
  • Autor/es Quicios Abergel, Borja
  • ISBN13 9788466243148
  • ISBN10 8466243143
  • Páginas 288
  • Año de Edición 2023

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