Hatha Yoga para maestros & practicantes
Hatha Yoga para maestros & practicantes
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Descripción
Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía). Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Jain, Ram / Hauswirth-Jain, Kalyani
- ISBN13 9788499109503
- ISBN10 8499109500
- Páginas 396
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
- Audiencia General / «Trade»
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