El poder de la meditación. Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
El poder de la meditación. Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
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Descripción
Pon en forma tu sistema inmunológico de forma natural y mejora tu salud y tu bienestar. Aprende el poder de la meditación para mejorar la salud de tu sistema inmune.
La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable.
La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular.
Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Richard, Ursula
- ISBN13 9788411190220
- ISBN10 8411190226
- Páginas 96
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
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