Alimenta tu vitalidad
Alimenta tu vitalidad
El precio original era: €17,05.€5,12El precio actual es: €5,12.
Descripción
La herramienta que te ayudará a recuperar tu vitalidad
La herramienta que te ayudará a recuperar tu vitalidad
¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principales enfermedades y sanarnos.
Gemma Hortet te introduce en la nutrición energética, la nutrición del sentido común, la que tiene en cuenta cómo eres, dónde vives, de qué trabajas y en qué momento vital te encuentras. Te ayudará a sentar las bases para empezar una nueva forma de alimentarte, más alineada contigo misma para hacer frente a tus retos diarios y evitar el cansancio crónico que protagoniza el siglo XXI.
Además, aprenderás las técnicas de cocina ancestrales y sabrás lo que es mejor comer según te encuentres de energía para sentirte joven y con vitalidad tengas la edad que tengas.
- Autor/es Hortet, Gemma
- ISBN13 9788448037376
- ISBN10 8448037375
- Páginas 288
- Año de Edición 2023
- Idioma Castellano
- Audiencia General / «Trade»
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